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剁椒“海名威格陵蘭比目魚(yú)”
“海名威格陵蘭比目魚(yú)”精選來(lái)自格陵蘭島的優(yōu)質(zhì)比目魚(yú)段,格陵蘭比目魚(yú)生活在水深200-2000米一下的北大西洋和北冰洋洋底,長(zhǎng)年在寒帶洋底生長(zhǎng),造就了格陵蘭比目魚(yú)肉質(zhì)細(xì)膩,味道甜美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,高蛋白,低熱量,低脂肪,受到廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。



剁椒比目魚(yú)


主料:格陵蘭比目魚(yú)(
300左右)

輔料:剁椒100克、蔥5克、姜5克、香菜2克、蒸魚(yú)豉油(蒜蓉、醬椒、豆豉)

1、將剁椒放入油鍋中翻炒至香,比目魚(yú)解凍后去水份擺盤,將炒好的剁椒澆淋在比目魚(yú)肉上。

2、入鍋蒸鍋中蒸6分鐘,確認(rèn)已熟。

3、取出比目魚(yú),擺上姜絲、蔥絲、香菜,澆上蒸魚(yú)豉油。

4、將少許油加熱,澆在蒸好的魚(yú)肉上即可。



剁椒比目魚(yú).png


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